Inspiratiewandeling
Gun jezelf een verfrissende ochtend in de natuur tijdens de inspiratiewandeling onder begeleiding van Monique van MijnKracht. In het weidse en gastvrije landschap van Midden-Delfland gaan we samen op pad. Al wandelend, delend en luisterend ontstaat ruimte voor reflectie, verbinding en inspiratie.
Thema: Verbind met vitale voeding
Elke keer staat er een ander inspirerend onderwerp centraal, gebaseerd op het gedachtegoed van Positieve Gezondheid. Denk aan thema’s als zingeving, omgaan met gedachten, verbinding met jezelf en anderen, of het zoeken naar rust in een druk bestaan.
Voeding is iets waar de meesten van ons nauwelijks bij stilstaan – het gaat vaak automatisch. Toch kan voeding veel meer zijn dan alleen wat we eten en drinken. De organisator van deze wandeling ontdekte het afgelopen jaar een andere manier van kijken naar voeding: wat voedt je echt, zodat je er energie van krijgt?
Waaruit bestaat jouw dagelijkse voeding? Gaat dat alleen over voedsel, of ook over wat je geestelijk en emotioneel tot je neemt? Hoe weet je of jouw voeding je vitaliteit versterkt? En welke invloed kun je zelf uitoefenen om ervoor te zorgen dat voeding, in de breedste zin van het woord, jou echt ondersteunt?
Tijdens de wandeling gaan we samen op ontdekking naar wat vitale voeding voor ieder van ons betekent.
Deze ochtend is een uitnodiging om te vertragen. Om bewust stil te staan bij wat er speelt in je leven en daar met anderen op een open en ontspannen manier over in gesprek te gaan. In de natuur, in beweging, en altijd in een veilige, respectvolle sfeer.
Praktische informatie
Datum: woensdag 3 december
Starttijd: 9.00 uur
Eindtijd: circa 12.00 uur (afhankelijk van het wandeltempo)
Verzamellocatie: Kaas- en Zuivelboerderij van Winden, Schipluiden
Kosten: eigen bijdrage naar keuze (in de fooienpot) + een eigen kopje koffie of thee
Aanmelden
Stuur een appje naar 06-25252991.
Iedereen is welkom, met of zonder ervaring. Je hoeft niets voor te bereiden, alleen aanwezig te zijn en jezelf mee te nemen.
Laat je inspireren door de rust van het landschap, het gesprek met anderen en het contact met jezelf. We kijken ernaar uit om samen te wandelen.
Starttijd: 9:00
Eindtijd: 11:30
