Stap uit de drukte van alledag en verbind je met de natuur én jezelf tijdens de 1-day Stilte-dag. Terwijl de winter overgaat in de lente en de eerste tekenen van nieuw leven zichtbaar worden, is dit het perfecte moment om stil te staan bij jouw eigen transitie. Hoe voelt jouw innerlijke groei na de rust van de winter? Welke nieuwe energie ontkiemt er in jou?

In de serene omgeving van Buitengoed Ta Fête in Schipluiden word je meegenomen op een reis naar binnen, waar stilte en reflectie centraal staan. Laat je inspireren door een zorgvuldig samengesteld programma van yin yoga, meditaties, yoga nidra, een stiltewandeling en tijd voor jezelf. De activiteiten, voedzame maaltijden en begeleiding zijn afgestemd op de overgang van het Water-element (winter) naar het Hout-element (lente), om jouw energie op natuurlijke wijze te stimuleren.

Wat kun je verwachten?

  • Ontvangst met thee en lekkers
  • Meditaties en Yin Yoga-sessies
  • Yoga Nidra en verdieping in de vijf elementen
  • Reflectievragen passend bij het seizoen
  • Een stiltewandeling door de natuur
  • Tijd om in stilte te genieten van de rust en buitenlucht
  • Lekkere, voedzame maaltijden

Praktische informatie:

  • Datum: vrijdag 7 maart 2025
  • Tijd: 10:00 – 16:00 uur
  • Kosten: €110,- (inclusief lunch, thee en lekkers)
  • Groepsgrootte: minimaal 6, maximaal 10 personen
  • Yoga-ervaring is niet nodig
Meer informatie & aanmelden