Ook deze zomer kun je weer yoga in de buitenlucht volgen op de groene en rustige locatie van Weij. Op het veldje naast Voedselbos Weij wordt iedere maand een ontspannen yogasessie gegeven, midden in de natuur.
Hatha yoga voor iedereen
De lessen bestaan uit Hatha yoga-oefeningen en zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. De sessies worden verzorgd door Ilse van Your Healthy Brains. In een rustige setting werk je aan ontspanning, balans en lichaamsbewustzijn.
Ontspannen afsluiting
Na afloop van de yogales is er tijd om na te genieten met een kop koffie of verse thee en huisgemaakt lekkers. Een fijn moment om even te landen en de natuur om je heen in je op te nemen.
Wat neem je mee?
- Eigen yogamatje
- Comfortabele kleding
- Eventueel een dekentje
Heb je geen yogamat? Geef dit even aan bij je aanmelding.
Praktische informatie
Data:
- Zaterdag 11 april
- Zondag 10 mei
- Zaterdag 13 juni
- Zaterdag 11 juli
- Zaterdag 22 augustus
- Zaterdag 12 september
Tijd: 10.30 – 12.00 uur
Kosten: € 18,50 p.p. (inclusief koffie/thee en huisgemaakte taart)
Aanmelden:
- E-mail: info@yourhealthybrains.nl
- App: 06-218285026
- Instagram DM: @yourhealthybrains
Starttijd: 10:30
Eindtijd: 12:00
