Gun jezelf een verfrissende ochtend in de natuur tijdens de inspiratiewandeling onder begeleiding van Monique van MijnKracht. In het weidse en gastvrije landschap van Midden-Delfland ga je samen op pad. Al wandelend, delend en luisterend ontstaat ruimte voor reflectie, verbinding en inspiratie.
Thema: Verbind met je woede
Elke keer staat er een ander inspirerend onderwerp centraal, gebaseerd op het gedachtegoed van Positieve Gezondheid. Denk aan thema’s als zingeving, omgaan met gedachten, verbinding met jezelf en anderen, of het zoeken naar rust in een druk bestaan.
Woede is een emotie waar we vaak liever van wegblijven. Het voelt ongemakkelijk, bedreigend of ongepast. Toch schuilt er achter boosheid een waardevolle kracht: het kan ons laten zien wat voor ons belangrijk is en waar onze grenzen liggen.
Tijdens deze inspiratiewandeling onderzoeken we hoe boosheid en woede ons kunnen helpen dichter bij onszelf te komen. Hoe kun je boosheid herkennen, erkennen en inzetten als signaal in plaats van het te onderdrukken of te vermijden? En hoe kun je er bewust mee omgaan zodat het juist ontspanning, ruimte en kracht oplevert?
Praktische informatie
Datum: woensdag 5 november
Starttijd: 9.00 uur
Verzamellocatie: Wordt later bekend gemaakt
Kosten: eigen bijdrage naar keuze (in de fooienpot) + een eigen kopje koffie of thee.
Direct aanmelden? App of bel Monique: 06-25252991.
Iedereen is welkom, met of zonder ervaring. Je hoeft niets voor te bereiden, alleen aanwezig te zijn en jezelf mee te nemen.
Laat je inspireren door de rust van het landschap, het gesprek met anderen en het contact met jezelf. We kijken ernaar uit om samen te wandelen.
