Inspiratiewandeling: Onthaasten 3.0 – op jouw unieke manier
Gun jezelf een moment van rust en ontdek tijdens deze inspiratiewandeling hoe je onthaasten op jouw eigen manier kunt integreren in je dagelijkse leven.
In een wereld vol prikkels en drukte is het een kunst om veel te doen zonder jezelf uit te putten. Hoe blijf je in balans, zelfs als het leven snel gaat? Tijdens deze wandeling duik je in Onthaasten 3.0: een manier om bewust terug te schakelen, zonder het gevoel achter te lopen. Met inzichten uit de polyvagaaltheorie en eigen ervaringen word je meegenomen in een verfrissende kijk op rust en veerkracht.
Waarom meedoen?
– Leer hoe je stress beter reguleert, juist op drukke momenten
– Ontdek hoe interactie en natuur helpen bij ontspanning
– Ervaar een ochtend vol inspiratie, reflectie en fijne gesprekken
Praktische info
Zondag 23 februari van 9:30 – 11:45 uur
Verzamelpunt: Brasserie Oostgaag, Maasland
Bijdrage: Vrij naar keuze + eigen koffie/thee
Aanmelden
Meld je aan via het Facebook-evenement of stuur een appje naar 06-25252991.
Foto credit: Marjo Waardijk
Starttijd: 9:30
Eindtijd: 11:45
